Важно е мажот секогаш да биде во форма, да го возбуди интересот на жените и да има привлечност кон слабиот пол. Иако со возраста и од различни причини, сексуалноста е остро намалена, но да се знае како брзо да се подигне моќ, на кои начини и средства, секој човек е неопходен. Ова ќе помогне да се биде постојано во форма, да се чувствувате добредојдени и сакани.
Физиологија на сексуална активност на маж
За целосно спроведување на сексуални односи, неопходно е да се зголеми пенисот во обем, стекнување на цврстина. Токму оваа еректилна функција ја заснова сексуалноста на мажот, неговата способност да му даде задоволство на партнерот, како и да го продолжи своето семејство.
Ерекција се јавува како резултат на пополнување на кавернозните тела на пенисот со крв што доаѓа од длабоки артерии. Постои оток на рефлексивно на пенисот. И ако се создадат неповолни ситуации што ја попречуваат физиолошката манифестација на сексуална привлечност, тогаш ерекцијата не се јавува. И човекот губи интерес за работа, други, тој станува рамнодушен, озлогласен.
Концептот на моќност ја вклучува не само напнатоста на пенисот, туку и времетраењето на сексуалниот однос. Со здрава моќност, мажот исто така води висококвалитетен сексуален живот.
Намалувањето на оваа способност започнува на 45 години, а лошите навики не ја зголемуваат сексуалноста, но ја водат до нула.
Причини за намалување на моќта
Потенцијата се намалува од влијанието на физиолошките и надворешните фактори:
- Нарушувања на нервниот систем, искуствата, долгата депресија и стресот доведуваат до фактот дека човекот станува не сигурен во своите способности. И по првиот неуспех за време на сексуалниот однос, доаѓа стравот, страв од повторување на поразот.
- Ерекција не се јавува ако мажот прави без секс долго време.
- За време на третманот на заболувања на генитоуринарната сфера, се јавуваат кардиоваскуларен систем, проблеми со моќност, бидејќи ги намалува моќните лекови.
- Недостаток на физичка активност, седечки начин на живот предизвикува стагнација на крв, што е опасно за машка моќност.
- Страста за алкохол, дрога, нездрав начин на живот брзо го прави човекот импотентен.
- Прекусорите на губење на еректилната функција и моќност се болести на органите на генитоуринарниот систем, тироидната жлезда, срцето и мозокот.
По педесет години, повеќето мажи ја губат својата способност да се подигнат, бидејќи производството на хормонот на тестостерон е значително намалено.
Како брзо да се зголеми моќта
За да се зголеми моќта кај мажите, развиени се многу методи. Меѓу нив се забележуваат оние што можат да се користат дома. Овие се средства за традиционална медицина и оние што можат да се купат во аптека. Физичките вежби и масажата исто така можат да ја подобрат моќта. Компетентен избор на прехранбени производи ја зголемува сексуалната активност на мажот.
Подготовки за подобрување на моќта
Најдобри лекови се оние кои се сигурни и ефикасни.
Лековите обновуваат ерекција, го продолжуваат сексуалниот однос, а исто така и точни сексуални нарушувања од психофизиолошка природа. Поради снабдувањето со проток на крв во органите на репродуктивниот систем од страна на компонентите на лековите, еден човек се збогува со импотенција засекогаш.
Може да се постигне моментален ефект кога ќе заземат средства за моќ на мажи со брзо дејствување.
За подобрување на еректилната функција, се користат и спрејови кои ја зголемуваат чувствителноста на нервните завршетоци во областа на пенисот пет минути по неговата примена. Високите лекови со надворешна употреба се хранат со ткивата на кавернозното тело, ја зголемуваат нивната еластичност и предизвикуваат активен проток на крв.
Сите лекови за зголемување на сексуалната желба не се препорачуваат да се користат независно, неопходна е специјализирана консултација.
Средства за традиционална медицина
Можете да ја подобрите моќта со помош на традиционалната медицина, инфузии и лушпи на билки. Добар резултат се добива од инфузијата:
- житни лисја на оксидот;
- суви ризоми на Каламус;
- Обичен трева Дубровник;
- миризлив корен;
- Трева од обичен колапс.
Земете една лажица исушена трева или смачкана корен на чаша врела вода. Инсистирајте пијалок во рок од два до три часа. Земете растителни агенти за да ја подобрите моќта кај мажите три пати на ден половина час пред оброците, четвртина стакло.
Можете да ја зголемите моќта дома, редовно користејќи кромид и лук, сок од морков со мед. Тинктурата на женшен е излечена од импотенција, земајќи петнаесет капки лекови пред оброците три пати на ден.
Од зачините, кардамомот и цимет имаат брз ефект. Тие се додаваат со нотка на кафе или чај, други јадења, кревање либидо. Малку, половина од лажичката кардамон, цимет во прав, две каранфилче на литар бело вино, загреано во водена бања, додавајќи шеесет грама мед и триесет грама алкохол - и голем коктел е подготвен, што е нужно разредено со литар сок од портокал. Брзо го тонира пијалокот, зачувувајќи ја нивната ерекција долго време. И, ако не знаете како брзо да ја соберете моќта дома, тогаш овој метод е еден од најефикасните.
Ефективните средства за традиционална медицина ќе му помогнат на човекот од еректилна дисфункција без несакани ефекти.
Корисно е за враќање на потенцијата дома да се бања со залив лис или игли на бор и ела. Билките не се мешани, но земени одделно, наизменично. За постапката за вода, има доволно дваесет минути.
Контрастниот туш и бањите ќе помогнат во подобрувањето на сексуалната функција и моќта, бидејќи тие доведуваат до проток на крв во карличните органи.
Ние правиме диета
Најдобар начин да се донесат моќ на мажите дома е да се напушти масната храна и брзата храна, да се направи исхраната корисна за здравјето.
Менито на сексуалниот човек вклучува јадења подготвени од:
- морска риба;
- Зеленчук - bellвонче пипер, спанаќ, моркови, целер;
- млечни производи;
- пилешки јајца или плаша;
- бели печурки;
- цврсти сирења;
- месо од живина;
- Подчкој грав, пченка.
Диетата на човекот е насочена кон брзо зајакнување на сексуалната функција. Треба да се координира со бројот на витамини од групата Б, Д, Ц и А. без магнезиум, селен, цинк не може да ја зголеми моќта.
Природното кафе и чоколадото имаат позитивен ефект врз сексуалната активност и сексуалната желба. Се разбира, со проблеми со срцето, потпирајќи се на производи богати со кофеин не вреди. Затоа, да се стимулира циркулацијата на крвта кај мажите со болести на васкуларниот систем и во напредна возраст е подобар од другите производи.
Гимнастика, активност направи маж секси
Не секогаш апчиња може да се излечат од импотенција. Обука на мускулите на пубисот и коксиксот, мажите го зголемуваат времетраењето на ерекцијата. Масажата на пенисот и ингвиналниот регион ќе помогне да се зголеми циркулацијата на крвта, да се зголеми тонот на мускулите.
Се врши масажа, како и гимнастика за подобрување на моќта во вечерните часови, кога на органите на карлицата по седечката работа им треба топло -
- Тие започнуваат да се полнат со кружни ротации со слив прво во една насока, а потоа во другата.
- Свиткајте ги нозете во колената што стојат, истегнувајќи ја прстот надолу. Во исто време, коленото е завиткано со рацете, привлекувајќи го стомакот.
- Легнете на грб, кренете ги директно нозете, имитирајќи ги педалите на велосипедот.
- Сквотирање, навалете го телото напред, притискајќи ја брадата до градите. Во исто време, перинеумот е затегнат.
- Лежејќи на стомакот, подигнете го опашката нагоре, а потоа полека спуштајќи се.
Потенцијата ќе биде нормална ако трчате секое утро, како и редовно да го посетувате базенот. Со седење работа, не смеете да заборавите да направите топло за мускулите, отстранувајќи го заморот. Оние мажи кои прават прошетки и сакаат да патуваат пеш нема да бидат импотентни на 80.
Кои се мерките за да се спречи намалување на моќта
За мажите, многу лекови насочени кон зголемување на моќта се измислени и развиени. Најчесто тие дејствуваат веднаш, но нивното влијание трае долго. И човекот треба повторно да се кандидира во аптека за чудесен лек за моќ. Можете да направите без лекови ако постојано се грижите за вашето машко здравје. И мерките за спречување на импотенција не се толку комплицирани:
- Здравиот начин на живот го прави мажот силен, тврд и секси. Откако ги напуштија силните пијалоци и пушењето во нивните млади години, тие долго време ја продолжуваат сексуалната привлечност.
- Поддршката на протокот на крв во гениталиите им помагаат со дневни прошетки во свеж воздух, играње спорт во кое било време од годината, како и одење боси на тревата.
- Редовниот сексуален живот и сексуалната активност придонесува за здравјето на мажите секогаш да остане во висина. Но, невозможно е да се занесат со случаен сексуален однос, затоа што тие ќе доведат до инфекција со сексуално преносливи болести. Тогаш може да се заборави моќта.
- Вклучувањето во диетата на морска храна - остриги, скули, трескачи - доведува до заситеност на телото со цинк, селен, што ја стабилизира сексуалната функција, го зголемува либидото, а исто така и моќта.
- Учењето да се релаксирате дома и на работа е еден од начините за спречување на импотенција на човекот.
- Часовите можат да доведат до повреди на ингвиналниот регион и до сексуална слабост. Затоа, човекот треба умерено да вози велосипед, без долги патувања на овој вид транспорт.
Голема улога во подобрувањето на моќта ја игра партнерот на човекот, нејзиниот став кон некој близок. Во брачните парови каде владее loveубовта и почитта, човекот ретко е немоќен и не треба да ја зајакне еректилната функција.